Большинство людей со временем могут заметить, что на лице появляются достаточно выраженные брыли и носогубные складки. Причин для их появлений ну очень много, большинство их них заключается в проблемах с мышцами лица, да и осанкой, почему уходовые средства в большинстве своем не будут давать того эффекта, который бы нам хотелось увидеть на своем лице. Тогда можно попробовать массаж или упражнения для того, чтобы уменьшить выраженность брылей и носогубных складок. Но мы рассмотрим 1 массажное упражнение в этой статье, которое можно исполнить достаточно просто и быстро. Давайте начнем.

Как мы уже и сказали выше, причин для возникновения брылей и носогубных складок очень много. Это и оплыв платизмы, это и проблемы со стопами, это и изменения жевательной мышцы — очень и очень много. Но сегодня мы поговорим не о зонах, которые косвенно будут влиять на возникновение брылей и носогубных складок, а скорее о зонах, которые напрямую влияют на их возникновение. И речь пойдет о жировых пакетах щек.

Жировые пакеты щек — условно их называют «мешочками», которые содержат жир, это конечно условное их определение, так как это более сложная система, которая имеет свои собственные перегородки, фасции, связки и т.д. Эти жировые пакеты часто видоизменяются ( становятся более или менее выраженными) за счет изменения веса. Однако и это еще не все, за счет возраста, а также при воздействии гравитации происходит так называемое «распакетирование». Это процесс при котором расстояние между жировыми увеличивается.

Когда расстояние между жировыми пакетами увеличивается, они смещаются, что как раз и возникают разного рода изменения, а именно:

• Возникают нависшие веки.
• Появляются брыли и носогубные складки.
• Появляются оплывы в области овала лица.

Но, мы здесь все-таки говорим о брылях и носогубных складках, а уменьшить их проявление и подтянуть жировые пакеты, как и скуловые мышцы можно с помощью упражнений. Мы рассмотрим 1 такое упражнение.

Но перед тем, как о нем пойдет речь отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.

Как делать упражнение для подтяжки брылей и носогубных складок:

Упражнение массажное и состоит в следующем:

• 4 пальца рук кладем в область носогубных складок, как показано на изображении выше.
• Затем начинаем вести пальцы рук с ощутимым нажимом к вискам, проходя по траектории щек.
• Затем возвращаемся в первоначальную зону и повторяем упражнение еще несколько раз до ощущения тепла.

Также у вас должно появиться ощущение будто щеки подтянулись вверх. Само упражнение в целом занимает около 1-2 минут.