Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено

Продюсер моего канала Николай Велижанин спросил: «А существует ли упражнение от всех болезней?». Да! Упражнение жгонка — великое сокровище русской народной медицины и культуры.

Живём и не знаем, что наши предки подарили нам роскошную практику для всех групп мышц, позвоночника, суставов и организма в целом. Я настоятельно рекомендую выполнять её каждый день по 7–8 минут.